治疗失眠最好的方法是什么

　　面对晚上失眠的痛苦和无奈，积极的治疗是患者恢复健康最好的选择，但是，目前治疗失眠的方法有很多，很多患者由于选择了不当的治疗方法而导致病情久治不愈，为此，很多患者咨询：治疗失眠最好的方法是什么接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　【警惕失眠不及时治疗造成的危害】

　　失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病。失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。失眠与躯体疾病关系密切，失眠的危害也包括免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见。

　　由此可见，失眠的巨大危害，令人毛骨悚然，希望大家对失眠务必引起高度重视，避免因采取非科学诊断，不规范治疗，延误最佳治疗时机，导致病情加重和其他并发症的侵袭。及时走出传统治疗误区，才能降低长期失眠所带来的精神折磨和经济负担。

　　【专家分析治疗失眠的久治不愈的原因】

　　误区一：滥用安定类药物 ，不按正规途径求治：

　　一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾，若停药，会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。>>>治疗失眠,不可依赖安眠药

　　误区二：失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊：

　　失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁等)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗，既耽误时间又花冤枉钱。

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　　【专家推荐治疗失眠的最好方法】

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法” 轻松治愈失眠

　　【温馨提醒】：失眠疾病，看似生活中的小疾病，可实际上却是健康的毒瘤!不少初期的失眠疾病患者由于缺乏重视，对失眠的早期症状视而不见，结果导致失眠疾病越发严重，最后形成严重的失眠症，严重的失眠症患者不及时治疗会带给生活中很大的烦恼，失眠还会引起精神疾病，后果不堪设想，所以提醒广大失眠人群应该及时治疗失眠。

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