高中生睡觉浅有什么危害

　　患者咨询：医生您好，我是一名即将面临高考的高中生，年后这下半学习我晚上睡不着觉，然后看着同学都睡着了，我就越想睡就越没有什么睡意，感觉很受煎熬，然后就是迷迷糊糊睡着，同学一活动有什么动静我就醒了，然后很难再次入睡，请问医生，我这样晚上睡觉浅有什么危害吗

　　医生回答：您好，根据您的描述，您睡觉前入睡困难，而且睡眠很浅，夜间容易惊醒，醒后很难再次入睡，这些其实都是失眠的表现，伴随社会压力的不断增加，睡眠不足问题也有所增加，睡眠质量差严重影响广大患者的身心健康，而且处在青春期的青少年失眠危害就更大。针对这个问题听听专家是怎么说的。

　　失眠症的危害：

　　1、青少年失眠会造成脑供血不足。肾功能下降属于少数，这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。

　　2、大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

　　3、失眠不仅会导致记忆力减退。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落，还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好，就会常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。

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　　温馨提示：高中生睡觉浅有什么危害以上就是专家针对“高中生睡觉浅有什么危害”的介绍，希望引起大家对于青少年失眠的关心和重视，治疗失眠症的关键是及时发现及时治疗。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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