强迫症患者的饮食细节

　　强迫症患者除了治疗，患者平时生活之中的细节控制也十分必要。饮食这一方面注意什么能让强迫症患者更好的康复呢?下面就介绍下强迫症患者的饮食要注意一些事项。

　　1、多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。

　　2、应该节制甜食的同时多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。糖分摄取过多，在能量转换时会消耗人体内大量矿物质而使血液呈现酸性状态，处于这种状态中的强迫症患者个性会变得更加消极、依赖性更强。

　　3、强迫症患者容易焦虑不安心，所以他们平时应多吃含钙、磷的食物，同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，避免严重焦虑情绪。

　　4、情绪容易紧张不安的人及时补充热量和鱼肉类蛋白质可以缓解这种状态。所以，强迫症患者可以根据这一说法平时多吃些富含高蛋白的食物，如牛肉、猪肉等。

　　以上提到的各类食物虽然不能直接用于强迫症治疗，但绝对可以在情绪控制方面发挥作用，为强迫症治疗提供助力。目前治疗强迫症最新最有效的药物有平虑解迫安神剂，具有恢复快、疗效稳、不复发等一系列优点，让您轻松摆脱强迫症的困扰。

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