失眠怎么办很多人长期经受着失眠的困扰，不能自拔。有的患者因为长期失眠，严重的影响的正常的工作与生活。青岛安宁医院最近接诊了一位失眠患者，长达七年的失眠，把她折磨得好苦。
“失眠把她折磨得好苦”
“我姨每天只能睡三四个小时，且睡眠质量不好。”昨日，家住青岛市的侯女士拨打青岛安宁医院为她姨寻找治疗失眠的良医良方。
侯女士说她姨今年42岁，早在五六年前就开始失眠，但经过调理后有所改善。从今年开始，失眠症状越来越严重，她虽然每天吃安眠药，但直 到凌晨两三点钟才能入睡，睡眠质量也不好。“我姨爱操心，经常在睡觉前想不少事，家里的事又比较多，这是她失眠的一个原因。因为睡不好，她精神萎靡，感觉 头沉，我们看着都很担心。”侯女士无奈地说，她姨曾试过睡前喝一杯热牛奶、用热水泡脚，但效果甚微。
失眠危害大 不可小看
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
青岛安宁医院专家指出：失眠是不得忽视的疾病，当出现失眠的症状，应抓紧时间进行治疗，不要等到病情加重了再治疗，不仅仅增加治疗难 度，还会给患者造成很大的影响。如果您或者您的朋友有精神疾病的前兆，或者经受精神疾病的折磨，请抓紧时间治疗，使得病情得到控制。
【特别提醒】青岛安宁医院将针对患者进行一系列相关活动，将从专家配备，综合疗法推进，预约特别通道等方面为广大患者带来健康福音并给与最大的就诊便利。凡在活动期 间预约者，即可接受由国内著名神经内科专家李少华教授的亲诊，李教授为我院特聘专家，此次预约可免去专家挂号费，并由李教授亲自制定康复计划。
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